あー･･･。自分は時々、どうしようもなく気分がマイナス方向にいってしまう時がありまして。 こういう時、落ち着くまで誰かと話したりして気分ごまかしてないと本当にヤバい。一人でいるとただただ落ちていくのみ。頭はグルグルして何も考えられず、動悸がし…
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